Return to site

Cara Mencegah Terjadinya PCOS pada Wanita

broken image

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, PT Bestprofit - Polycystic Ovary Syndrome atau PCOS adalah salah penyakit yang bisa berdampak pada kesuburan.

Masalah kesehatan ini menyerang keseimbangan hormon yang ada di dalam tubuh wanita. Pada penderita PCOS, hormon estrogen dan progesteron yang dimiliki oleh wanita tidak seimbang. Best Profit

Pada penderita masalah kesehatan ini, biasanya terdapat kista berukuran kecil yang membuat ovarium membesar. Bestprofit

Tidak seimbangnya hormon wanita membuat menstruasi jadi tidak teratur. Hal ini akhirnya menyebabkan sulit hamil bagi wanita penderita PCOS. PT Best Profit

Penyakit ini sendiri tidak dapat dicegah, namun diagnosis dan pengobatan dini dapat membantu mencegah komplikasi jangka panjang, seperti kemandulan, sindrom metabolik, obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Dilansir dari WebMD, berikut sejumlah cara untuk mengatasi PCOS. Best

Makanan Sehat dan Olahraga

Konsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan produk susu rendah lemak untuk memenuhi kebutuhan gizi dan mengatasi penyakit ini. PT Best

Selain menjaga pola makan, olahraga secara rutin seperti berjalan juga bisa menjadi latihan fisik yang baik untuk mengatasi PCOS. Bpf

Mengendalikan Berat Badan

PCOS juga dapat diatasi dengan cara mengendalikan berat badan. Ketika berat badan menurun, kadar androgen juga menunrun dan bisa mengembalikan ovulasi serta kesuburan pada wanita yang menderita PCOS.

Jangan Merokok

Jika kamu perokok, sebaiknya segera hentikan kebiasaanmu tersebut. Wanita perokok cenderung memiliki kadar androgen yang lebih tinggi dibanding wanita yang tidak merokok.

Menerapkan gaya hidup sehat merupakan salah satu kunci dalam mengatasi penyakit PCOS ini. Walau begitu, ketika mengalami masalah ini, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis terlebih dahulu.

Sumber

merdeka.com

lowongan, lowongan kerja, lowongan kerja bandung, loker bandung

bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf

bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG