PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, Bestprofit - Selain vitamin E dan C, vitamin B kompleks juga dikenal bagus untuk meningkatkan sistem imun tubuh kita. Apalagi, kita membutuhkan sistem imunitas untuk bertahan dari serangan virus corona COVID-19.
Vitamin B kompleks adalah vitamin B yang terdiri dari delapan jenis yaitu B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3(niacin), B5 (pantothenic acid), B6 (pyridoxine), B7 (biotin), B9 (folic acid), dan B12 (cobalamin). Setiap jenis vitamin B bermanfaat untuk mendukung kinerja tubuh kita. PT Bestprofit
Manfaat vitamin B paling dirasakan berdampak langsung pada energi, otak, dan metabolisme sel. Vitamin B juga sangat penting bagi wanita yang sedang hamil dan menyusui. Best Profit
Vitamin tersebut membantu perkembangan otak janin serta mengurangi risiko cacat lahir. Di samping itu, vitamin B dapat meningkatkan energi ibu hamil, mengurangi mual, dan menurunkan risiko preeklampsia. PT Best Profit
Sementara bagi pria, vitamin B berguna meningkatkan kadar testosteron. Manfaat lainnya adalah membantu membangun otot dan meningkatkan kekuatan. Bagaimana detail peran masing-masing jenis vitamin B? Berikut adalah rangkuman penjelasan yang disusun tim Ngovee dari Jovee. Best
Fungsi Vitamin B Kompleks
1. Vitamin B1 (Thiamine) memiliki fungsi untuk meningkatkan energi. Vitamin ini mendorong sel tubuh agar memproduksi energi. Selain itu, manfaat lainnya adalah untuk kesehatan jantungdan metabolisme karbohidrat. PT Best
2. Vitamin B2 (Riboflavin) dipercaya sangat berguna mampu melindungi tubuh dari sejumlah penyakit berbahaya seperti kanker atau katarak.
3. Vitamin B3 (Niacin) bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol, mengurangi depresi,dan mengatasi masalah sendi. Bpf
4. Vitamin B5 (Asam Panthothenate) berkhasiat untuk mengatasi kelelahan, meningkatkansistem saraf dan metabolisme, serta mengurangi alergi.
5. Vitamin B6 (Pyridoxine) bertugas untuk membantu produksi sel darah merah. Selain itu juga dapat meringankan gejala darah tinggi.
6. Vitamin B7 (Biotin) merupakan vitamin yang berperan dalam pelepasan energi dari karbohidrat. Vitamin ini juga berperan dalam pertumbuhan rambut dan kuku.
7. Vitamin B9 (Asam Folat) berperan penting membentuk hemoglobin, perkembangan janin, dan mengobati anemia.
8. Vitamin B12 (Cobalamin) berguna dalam membentuk sel darah merah dan sistem saraf.
Sumber
liputan6.com
bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf
bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures
PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG
